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美容と健康

リンゴ酢ジュース|りんご酢+オリゴ糖+炭酸水で簡単にできます^^

最近、リンゴ酢+オリゴ糖+炭酸水のドリンクを作って毎晩飲んでいる。

ノンアルコールのビールやカクテルをよく買って飲んでたんだけど、
けっこう添加物が多く含まれているらしいという話を聞いてしまい、
そうなると何だか美味しく飲めなくなってしまい(–;)

そこで考えたのが上記のリンゴ酢ジュース。
最初は分量が分からないから適当な配合で作ってみたら、
リンゴ酢が多すぎたらしく、ひとくち飲んで胸焼け&胃痛に苦しむ羽目に(;´д`)

リンゴ酢は大さじ1くらいで良かったらしい。
オリゴ糖はけっこうたっぷり。
炭酸水を最後に入れると、シュワシュワしてイイ感じ♪

しばらく夕食のお供にしよう。
お財布にも優しいし。
健康にも少しはいいかな?

炭酸水が切れたからまた買いに行かなきゃ(^w^)

 

ミツカン 純りんご酢 500ml

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ユウキ製薬 活き活きオリゴ糖  1kg

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