エレカシ情報 ジャケット公開!エレカシ「RESTART / 今を歌え」&「デビュー30周年記念コンサート“さらにドーンと行くぜ!”大阪城ホール」 2017年10月18日 歩子 エレカシブログ つつがなく 11月8日に発売のエレカシNew Single「RESTART/今を歌え」と、ライブDVD「デビュー30周年記念コンサート“さらにドーン …
美容と健康 40代50代からでもスタイルを良くすることは可能!痩せるより引き締めがポイント☝ 2017年10月18日 歩子 エレカシブログ つつがなく 40代を過ぎると体の代謝量がガクッと落ちるので、若い頃とおなじ食事量だと確実に太ります。 私もそんなひとり。 なんとか痩せねば! …