日記 ジョギングと仕事のこと 2014年6月24日 歩子 エレカシブログ つつがなく ジョギング、がんばって一日おきに続けているんだけど、 脇腹が尋常でなく痛んだり、足がつったりして、 なんだか試練続き(-_-;) 準備体操やストレッチはけっこう気を付けてやって …