つつがなく

つつがなく

エレカシが大好きな2児の母。エレカシの話題を中心に、日々のこと、趣味のこと、音楽のことなどを書いています。

ウォーキング



あんまり天気が良かったので、
あれから少しウォーキングをした。
夕方の仕事まで時間があったし、明るいうちに歩くのは久しぶりだったので。
一人きりのウォーキングもひさびさ。

気が滅入るときはやっぱりウォーキングが一番。
体を動かすと気が晴れる。
心の作用は体に移るし、体の作用は心に移る。
心をコントロールするのは難しいけど、体の方はわりと思い通りに動いてくれるから。
だから、心が晴れない時は体に働きかけるのがいい。
で、ウォーキング。
エレカシ聴きながらウォーキング。
いつものとおり。















富士に太陽 ちゃんとある


私にはウォーキングもあるしエレカシもある♪
こんな満たされるひとときを過ごせるんだから、
幸せだよなぁと思う(^^)