つつがなく

つつがなく

エレカシが大好きな2児の母。エレカシの話題を中心に、日々のこと、趣味のこと、音楽のことなどを書いています。

終わり!



今日の仕事、終了(;^_^A

月曜日は最後の一件がかなーりキツくて、
終わると身体の節々が痛くなる…。
とにかく腰が痛くて痛くて、こんなのが続いたらヤバい…と思い、
今日は腰痛ベルトを装着して挑んだら、それほど痛くない(^.^)
でもやっぱり腰から下が力入らないや… キツい…
とにかくこれからはベルト必須だな。

50代の男性の入浴介助なんだけど、
身体の動かない人なので、浴室から脱衣所まで抱えないといけない。
それと、洗う段階での数回の体位交換。
それが腰に来るんだよね。
まぁ、私はまだ技術が未熟だから、変なとこに力入ってるんだろうな。
もっと上手いやり方があるんだろう。
利用者さんがとってもいい方なので救われてるけど。

私がこれだけキツいってことは、利用者さんもキツいってこと。
ヘルパーがスムーズに動けば利用者さんも身体がラクなもの。
利用者さんの負担を減らすためにもっと勉強しなければ(-_-;)


明日はまた朝イチから例のオヤジさんだからな〜
とにかく無事に支度済ませてデイの送迎車に乗せられますように。
なにもトラブル起きませんように。


はぁ… やっぱり腰も痛くなって来た…
肩と背中も痛い…
もっと鍛えなきゃダメだぁ、こりゃ(´д`|||)