映画&本 たんぱく質 2015年5月1日 歩子 エレカシブログ つつがなく 図書館に予約していた本を受け取ってきた。 森拓郎さんのだけは購入本。 たんぱく質、だいじね…。 これまでの私、まったくもってたんぱく質不足。 超反省…。 糖質ばかり浴びる …